-

Objective: Frequent high caloric intake (snacking) induces overweight. The aim of this study was to examine the impact of social and physical environmental factors on the snacking behavior of adolescents. Design: cross-sectional population based study Method: Snacking behavior of individuals and their …

Objective: Health beliefs of overweight adults who did and did not enter an exercise program were compared to identify possible factors that hamper people to increase physical exercise. Method: Participants (n = 116, 78 women and 38 men) were overweight adults without comorbidities. Self-report instruments …

Aim and method: To examine in obese people the potential effectiveness of a six-week, two times weekly aquajogging program on body composition, fitness, health-related quality of life and exercise beliefs. Fifteen otherwise healthy obese persons participated in a pilot study. Results: Total fat mass …

Lichaamsbeweging is een van de speerpunten van de behandeling van overgewicht. Ondanks bewezen gunstige effecten van lichaamsbeweging op het behoud van gewichtsverlies, co-morbiditeiten, en kwaliteit van leven, is er voor mensen met overgewicht toch vaak een hoge drempel om meer te gaan bewegen. Het …

Vakantie geeft rust. Een plotselinge overgang van noeste arbeid naar lekker nietsdoen is niet altijd gunstig: veel mensen worden ziek aan het begin van hun vakantie. Een goed begin van de vakantie kan ook zijn: eens lekker opruimen. Opruimen en je omgeving vereenvoudigen tot het strikt noodzakelijke …

Factoren die mensen met overgewicht belemmeren om met een fysiek trainingsprogramma te beginnen Achtergrond: Bij overgewicht heeft lichaamsbeweging (bijvoorbeeld sportbeoefening) gunstige effecten op het behoud van gewicht(svermindering) en op verschillende aan overgewicht gerelateerde aandoeningen, …

Overgewicht bij jongeren is een groot probleem. Diverse factoren spelen daarbij een rol. Dat zijn kortweg een dosis aanleg en een ongunstige omgeving. Aan aanleg is niet veel te veranderen, aan de omgeving wel.

Sporters ervaren overgewicht als een groter gezondheidsprobleem, zien meer gezondheidsvoordelen van sporten en minder barrières (angst voor letsel, pessimistische cognities over de prognose en somatische oorzaak). Fysieke klachten zijn geen belangrijke motiverende factor bij mensen die nog geen gezondheidsprobleem …

Ik wil in dit hoofdstuk een samenvatting geven van de hoofdpunten die verband houden met de opbouw en het functioneel kunnen gebruiken van een ondersteunend netwerk. In hoofdstuk 5.1. benoem ik eerst de factoren die een cruciale rol spelen binnen dit thema. In hoofdstuk 5.2 vind u de conclusies en aanbevelingen. Als …