In Nederland is het aantal sportblessures de laatste jaren toegenomen. Er worden plannen gemaakt om preventieprogramma’s te ontwikkelen om dit aantal te laten dalen. Hamstringblessures zijn veel voorkomende blessures bij populaire sporten in Nederland. Uit de literatuur blijkt dat excentrisch trainen …

Doel/vraagstelling Het aantal sportblessures in Nederland en de daarbij komende kosten zijn hoog. Om blessures te voorkomen bij sporters wordt o.a. core stability (het trainen van rompstabiliteit) veel toegepast. In de literatuur is er echter nog geen eerder onderzoek geweest naar de effecten hiervan. …

Aanleiding: De huidige samenleving is een obesogene samenleving waarin de ongezonde keuzes de meest voor de hand liggende zijn. De Gezonde Sportkantine is een campagne dat de gezonde voedingskeuze wil stimuleren door het gezonder maken van het kantineaanbod. Toch lijkt een gezonder aanbod niet te leiden …

Wanneer twee sporters van het zelfde fysieke niveau zijn maakt de persoonlijkheid het verschil in de maximaal haalbare sportprestatie. De persoonlijkheid is te classificeren aan de hand van persoonlijkheidstesten. In dit onderzoek is onderzocht in hoeverre ereklasse rugbyspelers specifieke persoonlijkheidseigenschappen …

Wanneer een atleet overtraind of overbelast is kan dit zich uiten in lichamelijke en/of geestelijke klachten, ondermaatse prestaties en een hoger risico op blessures. Het is daarom belangrijk om overbelasting/overtraining op tijd te detecteren. Uit verschillende studies is gebleken dat er een relatie …

DOEL: Het doel van dit onderzoek is om meer te weten te komen over hamstringblessures, aangezien het een van de meest voorkomende blessures is bij sporters. Het is bewezen dat de hamstrings scheuren tijdens het laatste deel van de voorste zwaaifase bij een sprint. Bij ongeveer 50-80% van de gevallen …

Inleiding: Een belangrijke oorzaak van overgewicht is het consumeren van energierijk voedsel in combinatie met te weinig lichaamsbeweging. Door op belangrijke ontmoetingsplaatsen, zoals scholen of sportverenigingen, een gezond assortiment in restaurants aan te bieden, kunnen mensen geholpen worden een …

De student is bij O’Sports gekomen om een applicatie te verbeteren. De applicatie waar het in dit geval om gaat is de O’See Video Delay Applicatie. O’Sports heeft die applicatie ontwikkeld om sporters te helpen tijdens hun training. De applicatie filmt een gedeelte van een training en speelt dat een …

Aanleiding: Veel mannen in Nederland fitnessen op sportscholen en doen krachttraining met als doel spieropbouw. Met het idee de spieropbouw te versnellen wordt gebruik gemaakt van voedingssupplementen. Na een publicatie over afwijkende samenstellingen van voedingssupplementen van de Body & Fitshop is …

Aanleiding: In de Nutritional Assessment Facility (NAF) van De Haagse Hogeschool kan al langere tijd de lichaamssamenstelling en/of het energieverbruik in rust van individuen worden bepaald. Er wordt onder andere gewerkt met de BOD POD®. Dit apparaat meet de lichaamssamenstelling door middel van volume …