Vaak moedigen we mensen aan om te beginnen met kleine stappen, zoals elke dag een stukje wandelen of hardlopen met Evy te ontdekken (couch to 5k in 7 weken). Waarom leggen we bij gezonder eten de lat vaak meteen bij de marathon? Bij de Schijf van Vijf?

Abstract: Background For patients, seclusion during psychiatric treatment is often a traumatic experience. To prevent such experiences, adjustments in the design of seclusion rooms have been recommended. Methods As there have been no empirical studies on the matter, we used a quasi-experimental design …