Dit proefschrift richt zich op het vermogen van kwetsbare ouderen, wonende in verzorgingshuizen, om zo onafhankelijk mogelijk te blijven. Kwaliteit van leven van ouderen hangt voor een groot deel af van of zij afhankelijk zijn van zorg of niet en in welke mate zij afhankelijk zijn. Vanuit het standpunt …

Nog steeds vindt er een stijgende lijn plaats binnen GGZ voor het aantal ouderen. In dit onderzoek wordt gekeken of er mogelijke alternatieven bestaan voor runningtherapie, omdat voor veel depressieve ouderen deze vorm van therapie niet haalbaar is. Runningtherapie is het therapeutisch inzetten van een …

In deze scriptie wordt onderzocht hoe een combinatie van inspanning en ontspanning in de PMT bijdraagt aan bewustwording van lichaamssignalen bij mensen met een burn-outproblematiek. Dit is tot stand gekomen door interesse in de doelgroep en het structureel starten met inspanning gevolgd door ontspanning …

OBJECTIVES: It is currently unknown whether specific determinants are predictive for developing delayed onset muscle soreness (DOMS) after heavy work-related activities. The aim of this study was to analyze whether personal characteristics and performance measures are predictive for onset, intensity, …

Voor veel mensen is 'afvallen' een belangrijke reden om zich lichamelijk in te spannen. Ook op scholen wordt er soms aandacht besteed aan de relatie tussen (over)gewicht en inspanning. Maar hoeveel energie verbruik je nu eigenlijk tijdens inspanning? En hoeveel vet verbrand je daarmee?

Objective: To determine the effects on energy expenditure, health and fitness outcomes in sedentary older adults aged 55-65 after 6-month participation in the GALM program. Methods: In three Dutch communities, subjects from matched neighbourhoods were assigned to an intervention (n = 79) or a waiting-list …