Introduction: Several barriers, such as lack of time, knowledge and support, hinder clinicians from providing an individually tailored physical activity (PA) prescription and referral to their patients. As a result, “exercise is medicine” (E = M) is not systematically implemented in clinical care today. …

De opkomst van de leefstijlgeneeskunde is een goed voorbeeld van de toenemende aandacht voor gezondheid en gedrag in de zorg. Een ontwikkeling die al enige tijd gaande is. Gezondheid en gedrag hebben echter ook alles te maken met hoe mensen dingen ervaren en de maatschappelijke context waarin dit plaatsvindt. …

Bewegen als medicijn. Met de ouderdom komen de gebreken en bewegen wordt steeds lastiger. Het is echter van groot belang om mensen zolang mogelijk in beweging te houden. Immers bewegen houdt het systeem gezond. De effecten van bewegen op de gezondheid zijn zeer uitgebreid onderzocht en zijn vaak krachtiger …

Talloze studies tonen aan dat een fysiek actieve leefstijl bloeddruk, cholesterol en gewicht verlaagt, botten en spieren versterkt en het risico van hart- en vaatziekten, darmkanker en diabetes type II vermindert. Bewegen kan dus worden gezien als een medicijn wat voor iedereen toegankelijk is.